FUTURBRAIN

Formação Contínua Ativos

ProSkills 360: Segurança, Mente e Performance

DURAÇÃO: 40H

Apresentação

Este curso foi concebido para responder às exigências do ambiente profissional atual, onde a segurança, o equilíbrio emocional e a gestão eficaz do tempo são competências essenciais. Através de uma abordagem prática e integrada, os participantes desenvolvem conhecimentos fundamentais em primeiros socorros e combate a incêndios, reforçam a inteligência emocional e a resiliência perante desafios do dia a dia, e adquirem ferramentas para organizar melhor as suas tarefas e prioridades. Ao longo da formação, pretende-se capacitar os formandos para atuar de forma segura em situações de emergência, lidar com pressão e mudanças de forma mais equilibrada e otimizar o seu desempenho profissional. No final, os participantes estarão mais preparados para contribuir para um ambiente de trabalho seguro, produtivo e saudável.

Destinatários

Ativos/as

Objetivos

Capacitar os participantes com conhecimentos e competências que lhes permitam
atuar de forma segura em situações de emergência, gerir eficazmente as emoções
no contexto profissional e otimizar a gestão do tempo e das prioridades,
promovendo um desempenho mais eficiente, equilibrado e seguro no trabalho.
No final da formação, os participantes deverão ser capazes de:
Identificar situações de risco e aplicar procedimentos básicos de primeiros
socorros.
Reconhecer princípios de atuação em caso de incêndio e utilizar meios de
primeira intervenção de forma adequada.
Desenvolver a capacidade de resposta rápida e eficaz em situações de
emergência.
Compreender e aplicar os fundamentos da inteligência emocional no
contexto profissional.
Melhorar a autoconsciência e a autorregulação emocional.
Promover relações interpessoais positivas através da empatia e comunicação
eficaz.
Reforçar a resiliência para lidar com desafios e situações de pressão no
trabalho.
Aplicar estratégias de gestão de stress e energia para manter o bem-estar.
Utilizar técnicas de gestão do tempo para aumentar a produtividade.
Definir prioridades e planear tarefas de forma eficiente.
Aplicar ferramentas de organização no dia a dia profissional.
Gerir interrupções e imprevistos mantendo o foco nos objetivos.

Programa

 
  • 1. Primeiros Socorros
  • 2. Medidas de Primeira Intervenção em caso de incêndio
  • 3. Formação prática (simulada)
 
  • 1. Fundamentos da Inteligência Emocional
  • 2. Autoconsciência e Autorregulação
  • 3. Empatia e Relações Interpessoais
  • 4. Resiliência no Contexto de Trabalho
  • 5. Gestão de Stress e Energia
 
  • 1. Gestão de Tempo
  • 2. Definição de Prioridades e Planeamento
  • 3. Técnicas e Ferramentas de Organização
  • 4. Gestão de Interrupções e Imprevistos

Outras Informações

Habilitações literárias: (requisito obrigatório)

Escolaridade mínima: Escolaridade Mínima Obrigatória

Valor sob consulta

Ativa, centrada no/a participante, utilizando diversas técnicas de ensino como, exposição dialogada, demonstração, simulação, estudo de casos e trabalhos de grupo.
A avaliação das aprendizagens realizadas por cada formando/a, como garante da qualidade da aprendizagem, é efetuada tendo por referência os objetivos globais e específicos da ação pelo que a forma e os instrumentos de avaliação a utilizar devem ser coerentes com os mesmos.
A avaliação das aprendizagens individuais contempla diferentes momentos e tipos de avaliação que facilitam a aferição das competências ao longo e no final do curso.
Assim, os/as formandos/as serão sujeitos a uma avaliação pedagógica contínua (ao longo do processo formativo), tendo por base o seu contributo para a formação e o seu desempenho nos exercícios propostos, devendo ter aprovação na avaliação sumativa (Teste escrito/ Prova Prática) .
Caso o/a formando/a obtenha aproveitamento no final do curso e tendo estado presente, no mínimo, em 90% da carga horária total da ação, é-lhe atribuído um certificado de formação profissional.
Caso não obtenha aproveitamento será atribuído um certificado de frequência da ação.
O certificado de qualificação profissional é emitido pela plataforma SIGO.

Testemunhos

Em nome de todos nós que concluímos a formação em Primeiros Socorros e Suporte Básico de Vida, gostaríamos de expressar a nossa mais sincera gratidão pela excelente formação que nos proporcionou.
A sua dedicação, profissionalismo e paixão pelo ensino foram determinantes, tornando esta experiência não só enriquecedora, mas também inspiradora. A clareza e a praticidade com que transmitiu os conhecimentos, aliados à sua vasta experiência, permitiram-nos compreender a importância dos primeiros socorros e a responsabilidade associada ao apoio básico de vida.
Sentimo-nos agora mais preparados para agir em situações de emergência, e isso deve-se, em grande parte, ao seu empenho e disponibilidade para partilhar o seu conhecimento.
Obrigado por nos ensinar não só técnicas, mas também a importância da calma, da empatia e da ação rápida nos momentos mais decisivos. O impacto do seu trabalho vai além da nossa formação e deixa uma marca significativa na vida de muitas pessoas.
Equipa Técnica
Four Seasons Country Club
Cooperar com a Futurbrain, na qualidade de Formadora é ter a oportunidade de ministrar ações de formação de qualidade, de Norte a Sul do país e ilhas, com foco na aprendizagem e mobilização de conhecimentos e competências dos formandos.
A equipa da Futurbrain é composta por profissionais dedicados, empenhados e proativos, que investem de igual modo na sua formação, apostando na disseminação de boas práticas.
Cláudia Cristo
Formadora na área do Desenvolvimento Pessoal