FUTURBRAIN

Formação Contínua Ativos

SHST – Ergonomia, Postura e Riscos Profissionais

DURAÇÃO: 8H

Apresentação

No final da formação os formandos ficam aptos a:

Destinatários

Trabalhadores de IT

Objetivos

Capacitar os trabalhadores de IT para identificar riscos profissionais, adotar práticas
seguras no trabalho.
Identificar e prevenir riscos ergonómicos e profissionais, promovendo a
adoção de posturas corretas e práticas de trabalho seguras em contexto de IT.

Programa

 
  • 1. Conceito de SHST e ergonomia
  • 2. Organização do posto de trabalho
  • 3. Postura correta (cadeira, monitor, teclado, portátil)
  • 4. Riscos profissionais em IT:
  • 5. Físicos (postura, movimentos repetitivos)
  • 6. Visuais (fadiga ocular)
  • 7. Psicossociais (stress, burnout)
  • 8. Elétricos
  • 9. Lesões associadas:
  • 10. LER/DORT
  • 11. Dores lombares e cervicais
  • 12. Síndrome do túnel cárpico
  • 13. Prevenção:
  • 14. Pausas ativas

Outras Informações

Habilitações literárias: (requisito obrigatório)

Escolaridade mínima: Escolaridade Mínima Obrigatória

Valor sob consulta

Ativa, centrada no/a participante, utilizando diversas técnicas de ensino como, exposição dialogada, demonstração, simulação, estudo de casos e trabalhos de grupo.
A avaliação das aprendizagens realizadas por cada formando/a, como garante da qualidade da aprendizagem, é efetuada tendo por referência os objetivos globais e específicos da ação pelo que a forma e os instrumentos de avaliação a utilizar devem ser coerentes com os mesmos.
A avaliação das aprendizagens individuais contempla diferentes momentos e tipos de avaliação que facilitam a aferição das competências ao longo e no final do curso.
Assim, os/as formandos/as serão sujeitos a uma avaliação pedagógica contínua (ao longo do processo formativo), tendo por base o seu contributo para a formação e o seu desempenho nos exercícios propostos, devendo ter aprovação na avaliação sumativa (Teste escrito/ Prova Prática) .
Caso o/a formando/a obtenha aproveitamento no final do curso e tendo estado presente, no mínimo, em 90% da carga horária total da ação, é-lhe atribuído um certificado de formação profissional.
Caso não obtenha aproveitamento será atribuído um certificado de frequência da ação.
O certificado de qualificação profissional é emitido pela plataforma SIGO.